Paluu kasvissyöjäksi?

Olen alkanut palauttamaan kasvissyöntiä varovaisesti takaisin elämääni jo pidemmän ajan. Huomaan jälleen, että en ole se tyyppi, joka pystyy tekemään tätä puolivillaisesti. Nähtävästi minussa on kaksi vaihdetta, täysillä tai ei ollenkaan.

Olin aiemmin vegaani useamman vuoden ajan. Olin vegaani täysin eettisistä syistä ja en miettinyt sen terveys aspekteja lainkaan. Olin ns. "sipsi-kalja-vegaani". Ensimmäiseen kokemukseeni toki mahtui myös aikoja raaka-vegaanina ja muita kokeilu kuukausia. Jos olet muuten miettinyt niin talvikuukausi ei ole hyvä aika kokeilla raaka-vegaaniuutta, kesällä voisi ehdottomasti toimia!

Syy miksi aikaisemmin lopetin vegaaniuuden kuin seinään johtui voimakkaista paniikkikohtauksista, jotka liittyivät kohdallani vahvasti ruokahetkiin. Nyt nämä ajat ovat kuitenkin jo hyvä aikaa olleet vain ikävä muisto, joten nyt olisi hyvä aika palautella kasvisruokailu takaisin elämääni. Näin pääsisin jatkamaan jälleen askeleen lähempänä omien arvojen mukaista arkea.

Nyt elämässäni on muuttunut jotain muutakin. Vaikka edelleen pidän eettisyyttä kantavana voimana kasvissyöjän elämässäni, haluan panostaa omaan hyvinvointiini paljon enemmän kuin aiemmin. Nyt haluan ravita ja hoitaa kehoani sisältä ja tukea sen toimintaa sen sijaa, että sabotoisin sitä toistuvasti. Tavoite jättää kaikki liha/maito/eläinperäiset tuotteet sijoittuvat lopullisella aikamääreellä kesäkuuhun. Nyt on tarkoitus vähentää ja pudotella eläinperäiset tuotteet rauhallisesti siten, että elimistö ehtii mukaan muutoksiin.

Kirjoittelen tästä vielä matkalla lisää ja mahdollisista positiivisista sekä negatiivisista muutoksista, joita huomaan.