Itsensä maadoittaminen

Kuten kaikki talot tarvitsevat maadoituksen sähköisten yllätysten varalta, myös oman kehon rauhoittaminen ja perusasioiden äärelle palaaminen on tärkeää. Luonnolla on syystä rauhoittava vaikutus mieleen ja kehoon. Luonnossa liikkumisen hyötyjä on tutkittu useissa tutkimuksissa ja vastaus on poikkeuksetta ollut, että ihminen hyötyy positiivisesti luonnossa oleilusta. 

Rauhallinen kävely metsäpolulla, pieni retki lähi puistoalueelle tai nuotiolla istuminen tuovat mieltä rauhallisempaan paikkaan nykymaailman kaaoksesta. Elämä on nyky yhteiskunnassa paljon hektisempää, kuin vielä muutama vuosikymmen sitten. Kiire ja vauhti lisääntyy ja samalla vastapainona toiminut luonto ja ulkoilu jää aina vain vähemmälle huomiolle. Itselleni on aina ollut rauhoittavaa kulkea pihalla ilman kenkiä, etsiä tuoksuja kukista ja puista, pudottaa laiturilta varpaat veteen ja istua elävän tulen edessä. Nämä on niitä hetkiä kun itse koen olevani osa jotain suurempaa ja kauniimpaa. Kun kaikessa on tolkkua. Niitä hetkiä kun ei ole kiire mihinkään, on vaan. 

Näitä hetkiä on vuoteeni mahtunut todella vähän. Seuraukset ovatkin nyt nähtävillä. Olen ollut vähemmän itseni kanssa kuin aikoihin. Samalla, pelkästään itseni kanssa. Tiedän monia hetkiä, jolloin olisi pitänyt tehdä niitä asioita, jotka aidosti lataavat akkuja. Teinkö niitä, en. 

Luonto on kaunis ja ihmeellinen paikka. Itse nautin eniten siitä, että lähtee tutkimaan uusia paikkoja. Ottaa kartan auki ja katsoo mitä nähtävää tänään olisi. Näin olen päätynyt mitä kauneimpiin paikkoihin. Tutkimusmatkani toivottavasti alkavat jälleen, kun olen ensin selvinnyt koulu urakastani.